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擦亮眼，遇见户外为您解答中卫沙漠徒步注意事项 在野外扎营的时候：?? ? ??量选择平坦的营地，将预定营地上的突起物尽可能地清除。这样可以避免睡觉时背部的不舒服，也可以避免帐篷被刺破。? ? ? 准备额外的地布，将地布铺在帐篷的底下，放在帐篷里面或外面都可以，不过放在外面不仅可以让帐篷保持干净，也还可以避免地上的石头或树枝破坏帐篷本身的地布。进入帐篷时，不要把鞋子穿进去。阳光的紫外线会破坏帐篷的布料强度，如果扎营地没有多余的树荫可以遮住帐篷，建议您将雨布搭起来遮住太阳，避免阳光直接晒到帐篷。?擦亮眼，遇见户外为您解答中卫沙漠徒步注意事项儿童的户外运动应遵照以下原则进行：1.从小开始，一贯坚持，持之以恒。2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。如体弱儿的运动量不宜过大，过度疲劳反而会使食欲减退、睡眠不安、情绪不愉快等。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量，避免带来负面影响。3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简到，时间由短到长。如小婴儿的户外活动从5分钟逐渐延长到半小时。活动后孩子若有不适应，不要随便放弃，应查找原因。一般情况下，可缩短活动时间或减少锻炼难度并坚持进行，以使孩子逐渐适应，收到锻炼的效果。遇见户外运动你不知道的沙漠徒步，没有什么能够阻挡，你对自由的向往。天。马行空的生涯，你的心了无牵挂。每当聆听这shou许巍的歌，我都在想有朝一日一。定要完成我的心愿，那就是带上我的双眼和心灵，背上我的相机和镜头，徒步沙漠路，用我的双眼领略这份恢弘，用心灵抚触大地的温度，用相机记录下这些伟大的瞬间。擦亮眼，遇见户外为您解答中卫沙漠徒步注意事项，宁夏遇见户外是宁夏成立比较早的专业拓展培训机构，长期致力宁夏沙漠户外拓展、银川沙漠拓展训练、银川拓展培训事业，为您锻造精英团队，发掘个人潜能！期待与您的合作！http:wt_yjlx6666.cn.b2b168.com
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